Stærk Hverdag er et holdtræningstilbud for dig med mange eller få skavanker som ønsker at deltage i styrketræning sammen med andre, men hvor der kan tages hensyn til dig.
Vi styrketræner med kettlebell, håndvægte, elastikker og egen kropsvægt. Vi bruger også redskaber som små og store bolde mv.
Holdet er for dig der ikke kan følge med på et fitnesshold men som stadig ønsker at styrketræne og passe på din krop. Vi er et lille hold på maks. 8 deltagere og træner i perioder af 8-10 gange. Man tilmelder sig i forløb.
Næste forløb er 8 gange med start 24/4 (mødegangene er d. 24/4, 1/5, 8/5, 15/5, 22/5, 12/6, 19/6, 26/6)
Pris 800,-
Mødetidspunktet er 13:45-14:45
Vi træner i sal i Bullerupsvømmebad, Mølledammen 10A, 5320 Agedrup
Book din plads her (der er kun 3 pladser tilbage på det næste forløb): Ønsker du at deltage selvom forløbet er i gang så kontakt mig på mail: line@fysogtræning.dk